帶氧瘦身爆汗神器 - 橢圓機

在家千般好，「家」就是一個你最熟悉、最安全的地方，家人也是你最能信賴、最親愛的人。每天辛苦工作後回家，能與家人相聚、共進晚餐是何等珍貴的事情。茶餘飯後，說說笑笑，不但能增進感情，也能給予最真誠的建議和支持。在減肥的過程中，我也與家人分享心路歷程和得着，細訴一點一滴，也在談話的過程中，更加了解到他們的身體狀況，也想把運動的正面訊息傳遞給他們，所以便添置兩台健身器材安放家中，讓他們慢慢培養運動習慣，鍛鍊身體，保持健康。同時，方便自己能隨時健身，不用再走出走入到健身室或到跑步徑跑步，解決了晚間到户外運動不安全的問題，也可以繼續我的瘦身計劃了！

                                      

繼上回跟大家分享了我在數月前購入的健身器材－動感單車(收看到以下鏈結)

http://www.theztyle.com/home.php?mod=space&uid=68668&do=blog&id=238639

今次跟大家分享的是橢圓機，我選購的是Horizon Andes 6橢圓機，外型相當型仔，採用專利 One hand摺合設計，媽媽單手也能將踏板輕鬆收起，機底附有滑輪，方便移動和擺放。

橢圓機的最大好處是適合所有人使用，可以很好地訓練上下肢的協調能力、提高靈敏度、協調身體的平衡能力及健美瘦身，與此用時可省掉跑步機對膝關節的劇大衝擊力，對於踏入了中年的父母更舒適安全，加上這台健身室級數8kg飛輪，配合專業磁控阻力系統，令速度控制更穩定，運作更暢順寧靜。符合人體工學設計，能減低腰背負荷，也是體重較重的人士作減磅的好選擇！

對於我來說，橢圓機手腳並用的交叉訓練是我最喜愛的，這能助我修緊全身線條，屬有氧運動能幫助燃燒脂肪、減重，而且比較有趣味，有點像玩滑雪機的感覺，輕力踏就已經可以輕易完成每一個動作，配有10種不同運動程式Manual / Intervals / Rolling / Weight Loss / Fit-Test / Mountain / Step Test / HRC 1 / HRC 2 / Custom 1 / Custom 2 /Custom 3，可調較合適自己的速度、距離、阻力等。

7寸LCD表板，顯示時間、速度、距離、阻力、心跳、運動程式及卡路里等運動數據。

附有把手心跳探測器。

由於我已培養了數年的運動習慣，加上為了夏日備戰，一般我會做大約60分鐘至90分鐘，在完成大約30分鐘的運動後，我已經汗流浹背，但過程算是輕鬆，到完成60分鐘後就簡直是爆汗，汗流全面，幾乎全身濕透，可以說是比「落湯雞」好一點！

付出了也有正比的收穫，手臂、大脾、Pat Pat的線條有很明顯的緊實、提升和減寸的效果，腰部瘦了也有期待已久的輕微人魚線(雖然輕微，還是很開心呢!)，當然有規律，長期堅持是很重要的一環 ！如果吃多了，便要再努力一點了! 每次我也是這樣警剔自己的!綜合來說，橢圓機確是一台實用且很大眾化的健身器材，適合所有人！為了你的身體健康，快來開始運動吧!

喜歡我的文章的妳，不要吝嗇妳的like,給我Fanspage一個讚吧！
www.facebook.com/Sharis.MyLoveParadise

下回再跟大家分享嚕！
如有興趣的sis可到Fit boxx專門店試用或到www.fitboxx.com了解一下！

*歡迎提供產品分享及體驗*

歡迎留言或 e-mail給我 : sharischui01@gmail.com 

@Facebook Fanspage :www.facebook.com/Sharis.MyLoveParadise

@Weibo : SharisC

@instagram : sharismyloveparadise

免責聲明:

以上文章純屬筆者對於以上產品/療程的個人感覺, 而效果乃因人而異, 如需協助或獲得更多產品資訊, 請直接聯絡該品牌查詢或∕和尋求相關專業意見為準。